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quarta-feira, 8 de abril de 2015

RunFit Nazaré - Foto Treino Indoor


RunFit Nazaré - Hoje o tempo não ajudou mas não deixou de haver aula igualmente intensa... 
smile emoticon
 Fizemos 35 minutos Indoor mais umas séries nas escadas e 1 volta ao Estádio a grande velocidade para fugir da chuva... 
wink emoticon
 Depois, já bem refrescados, continuámos com mais 15 minutos de ginástica Localizada... Aqui segue a foto da praxe.. :)



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